Etiqueta: SPM

Amenorrea en mujeres deportistas

En el mundo fitness y de los gimnasios las mujeres son confundidas o engañadas por tantos tontería que se dicen en revistas y anuncios de la TV. Parece que para tener un cuerpo bonito y moldeado tienes que pasar hambre. (y la poca comida que tomes han de ser prefabricados del estilo barritas de cereales …

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Como mejorar los síntomas del síndrome pre-menstrual (SPM)

SINDROME PRE-MENSTRUAL

¿Qué es el síndrome pre-menstrual? El síndrome pre-menstrual o (SPM) es un conjunto de trastornos y síntomas, tanto físicos como emocionales. Suele aparecer en la fase lútea unos 10 días antes de la menstruación y suele desaparecer al inicio de esta. Se calcula que un 12% de las mujeres sufre los problemas pre-menstruales y un …

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