Etiqueta: RUNNING

Adelgaza haciendo Running

running para adelgazar

Adelgaza haciendo Running El Running cada vez esta mas de moda podemos estar hablando de alrededor de unos 5 millones de runners al día en España. Es una buena herramienta para adelgazar por el mero hecho de que incrementamos nuestro gasto calorífico. pero para maximizar ganancias debemos tener una buena dieta.  ¿Sabes la diferencia entre …

Continuar leyendo