Etiqueta: rodilla

Propiocepción, ¿Qué es?

Todos las partes que conforman nuestras articulaciones (músculos, tendones y ligamentos) junto con la vista y el equilibrio están en constante contacto con nuestro cerebro compartiendo información acerca de su posición con respecto a nuestro alrededor, formando una ubicación y el estado de cada uno. Esta información es la que le permite a nuestro cerebro …

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Rodilleras y vendas elásticas para sentadillas

rodilleras y vendas elásticas

Rodilleras y vendas elásticas para sentadillas Las rodilleras y vendas elásticas son muy usadas para la realización de ejercicios tales como las sentadillas. Es muy común ver a los halterófilos o a los powerlifters con las rodillas vendadas o con rodilleras. Y el cinto de powerlifting ¿Para que sirven las Rodilleras y vendas elásticas? Lo cierto es …

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