Etiqueta: perdida de grasa

¡No comas hidratos de carbono por la noche!

hidratos de carbono, carbohidratos, hc

¡No comas hidratos de carbono por la noche!     Es muy común escuchar : ” yo he quitado los HC por la noche y he adelgazado” Pues bien, esto es porque son menos calorías al final de la semana. No es porque si tomas hidratos de carbono por la noche, ya se acumulen en forma …

Continuar leyendo

Cargar más