Etiqueta: osteoporosis

Dinapenia ¿qué es?

¿Qué es la dinapenia? En continuación al articulo Sarcopenia ¿qué es y como combatirla?. Hoy vamos a hablar sobre la dinapenia. Esta se refiere específicamente a la pérdida de fuerza y rendimiento físico asociada con la edad, o la pérdida funcional de la capacidad para generar la fuerza en las personas de edad avanzada, ya …

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Menopausia y ejercicio

La media de edad en países desarrollados para la aparición de la menopausia es alrededor de los 51. La menopausia consiste en el cese permanente de la menstruación.  Esto corresponde al periodo en el que los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y producen menos estrógeno y progesterona.  A esto se le añade …

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