Etiqueta: lacteos

Magnesio, beneficios y contraindicaciones.

¿Qué es el magnesio? El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. Además, ayuda a formar proteína, …

Continuar leyendo