Lo primero recalcar que solo buscamos la verdad sobre los suplementos. A pesar de que nos existe una verdad absoluta. Por lo que no vamos a satanizar ni recomendar según que suplementos. Siempre recomendaré no tomar suplementos ya que se puede obtener muy buenos resultados solo con una buena alimentación. ¡Ademas de ahorrarnos un dineral! …
Muchos son los usuarios de algun pre-entreno, para conseguir mejores marcas, mejorar la composición corporal o simplemente porque consigues un mejor bombeo y sales del gym super inflado. Pero ¿cuantos saben lo que están tomando y cual es su verdadera función? ¿Qué es un pre-entreno? Un suplemento que se toma una media hora antes de …
