El verano se acerca y los gimnasios empiezan a llenarse. A esto le sumamos la venta de quema grasas, dietas milagro y batidos sustitutivos. Las prisas y la ansiedad se apodera de nosotros y ahí es donde empezamos a hacer tonterías. Nos cargamos nuestro metabolismo, perdemos la poca masa muscular que hayamos podido conseguir y …
