Etiqueta: ácidos grasos

¿Como quemar más grasa?

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Para empezar el termino “quemar grasa” suena como a derretirla. Como cuando enciendes una vela y la cera se derrite. De ahí, que la gente piense que sudar es igual a quemar grasa. Como bien dice la ley de conservación de la energía, la energía ni se crea ni se destruye, se transforma. Se transforma …

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L-carnitina ¡No funciona!

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El verano se acerca y los gimnasios empiezan a llenarse. A esto le sumamos la venta de quema grasas, dietas milagro y batidos sustitutivos. Las prisas y la ansiedad se apodera de nosotros y ahí es donde empezamos a hacer tonterías. Nos cargamos nuestro metabolismo, perdemos la poca masa muscular que hayamos podido conseguir y …

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Dieta vegana y el deporte

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La dieta vegana se está haciendo cada vez más visibles. No creo que sea una moda sino más bien un estilo de vida que cada vez gana más adeptos. Muy a menudo, el veganismo es producto de fuertes creencias éticas relacionadas con el bienestar animal. Los activistas veganos han sido objeto de estigma, estereotipos y …

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